Preparação para a maternidade

Nutrição para quem decidiu preparar o corpo para gerar vida.

Um acompanhamento cuidadoso e individualizado para mulheres 35+ que desejam fortalecer a fertilidade, a saúde hormonal e a confiança no próprio caminho.

⌖ Atendimento online e no Flamengo • Rio de Janeiro

Abordagem integrativa
e baseada em ciência
Acompanhamento
individualizado
Fertilidade, hormônios
e saúde integral
Cuidado humano,
escuta e presença

Clareza clínica. Estratégia. Presença.

Você não precisa atravessar essa fase juntando orientações soltas.

Sou Jully Costa, nutricionista clínica funcional, especialista no cuidado de mulheres tentantes 35+. Meu trabalho é transformar exames, sintomas, rotina e história em um plano que faça sentido para a sua vida.

Olho para fertilidade, saúde hormonal, intestino, metabolismo, sono e estresse de forma integrada — inclusive para o parceiro, quando necessário. Sem promessas fáceis: com investigação, acompanhamento e intenção.

próximos
meses

A janela de preparação

O folículo que poderá chegar à ovulação nos próximos meses já está em desenvolvimento.

Você já nasce com a sua reserva de oócitos. Antes da ovulação, porém, o folículo e o oócito passam por meses de crescimento e maturação. Nesse período, alimentação, sono, saúde metabólica e outros fatores ajudam a compor o ambiente em que esse processo acontece.

Como eu cuido de você

Um caminho com começo, direção e continuidade.

01

Leitura profunda

História, sintomas, exames, rotina e objetivos vistos como partes da mesma mulher.

02

Estratégia individual

Um plano possível para o seu momento, sem protocolos genéricos ou listas impossíveis.

03

Acompanhamento

Ajustes ao longo do caminho, suporte próximo e decisões construídas com clareza.

Onde você estiver

Escolha a modalidade que cabe na sua rotina.

Online ou presencial, a consulta mantém a mesma profundidade, a mesma escuta e a mesma estratégia individualizada.

Rio de Janeiro

Consulta presencial

Realizada no Flamengo, em um espaço preparado para acolher você com calma. A consulta integra história, sintomas, exames, alimentação e rotina.

  • Atendimento no Flamengo
  • Avaliação presencial
  • Análise de exames e objetivos
  • Plano individualizado e continuidade
Tenho interesse no presencial

Nutrição funcional

Fertilidade não começa no positivo. Começa no preparo.

Ciência e cuidado humano para construir um terreno mais favorável à saúde reprodutiva — respeitando a sua história, o seu tempo e as decisões da sua equipe médica.

Programa anual

Tempo para investigar.
Espaço para ajustar.
Presença para continuar.

Um acompanhamento pensado para a mulher que deseja se preparar com consistência — seja para tentar naturalmente, iniciar uma FIV ou chegar mais fortalecida a uma próxima etapa.

  • 8 consultas ao longo de 12 meses
  • Suporte pelo WhatsApp
  • Análise e acompanhamento de exames
  • Orientação inicial para o parceiro
  • Materiais complementares exclusivos
Quero conversar com a Jully

Histórias reais

O que minhas pacientes compartilham ao longo do caminho.

Relatos espontâneos, publicados sem identificação para preservar a privacidade de cada mulher.

Nunca imaginei que em tão pouco tempo de consulta eu iria engravidar. Estou muito feliz por essa bênção. Muito obrigada pelo apoio, pela dedicação e pelo profissionalismo!

Paciente acompanhada • relato espontâneo

Tudo foi pensado com tanto carinho e cuidado, e eu senti isso em cada detalhe. As receitas são práticas, saborosas e me ajudaram a me sentir mais leve. Pela primeira vez, consegui seguir um plano sem sofrimento.

Paciente acompanhada • plano alimentar

Em poucas semanas, meu intestino começou a funcionar todos os dias, minhas dores de cabeça sumiram e eu voltei a me sentir bem no meu corpo. Não era só sobre engravidar. Era sobre me preparar de verdade.

Paciente acompanhada • preparação para FIV

Ter você me acompanhando, explicando cada passo, ajustando minha alimentação e me ajudando a cuidar do meu corpo me deu muito mais segurança para chegar até aqui.

Paciente acompanhada • início da FIV

Os relatos representam experiências individuais. O acompanhamento nutricional integra o cuidado em saúde, mas não garante gestação nem substitui avaliação e tratamento médico.

Leituras para o seu caminho

Informação que ajuda você a se preparar com mais clareza.

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